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Addictions

Addictions

Des chercheurs ont trouvé que notre soif croissante de technologies numériques peut avoir des effets négatifs sur notre santé mentale et physique, notre développement neurologique et nos relations personnelles.

L’addiction au travail concerne les personnes très motivées et très investies dans leur travail. Elles ont le profil parfait des futures victimes du burn out. Etes-vous un work addict ou avez-vous des personnes dans ce cas dans votre entourage ?

Il y a dix ans, le 9 janvier 2007, le patron d’Apple, Steve Jobs, présentait le premier iPhone. Depuis, le « téléphone intelligent » s’est imposé dans notre quotidien, dans nos poches, nos mains. On l’éteint rarement, on ne le quitte plus… Aurait-il refaçonné notre façon de penser ? Que disent les neurosciences des effets de cette hyperconnexion sur notre cerveau ?

Les conduites addictives sont de plus en plus répandues dans les entreprises. Pour les prévenir, la Mildeca appelle le monde du travail à briser le tabou. 

Les addictions sont nombreuses. Les substances comme le tabac, l’alcool, les drogues, les jeux agissent sur le circuit de la récompense du cerveau. Plus on consomme un de ces produits, plus on en subit les conséquences. La dépendance est variable, mais les risques pour certains sont la surdose qui peut conduire au coma, à la contamination au virus du SIDA, l’hépatite C, l’augmentation du rythme cardiaque, celle de la tension artérielle, à l’hyperthermie, l’ivresse euphorique, crises d’angoisse, troubles de la mémoire, de la concentration, affaiblissements des fonctions intellectuelles, la mort. L’addiction à l’alcool reste de loin la substance la plus consommée. En France, plus de 9 millions de personnes boivent régulièrement.

                     Notifications, mails, pression sociale... L'usage des nouvelles technologies génèrent du stress pour les Français. Et pourtant, 85% se disent dépendant selon un sondage OpinionWay pour Zengularity.

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